3.6 km | 00:27:33 | 07:35/km日期: 2021-10-19 16:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'31" / 07'28" / 07'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'03") | 632 / 3632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'28" | 00:15'59" |
| 3 | 07'42" | 00:23'41" |
| 3.6 | 07'30" | 00:28'26" |
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