陳伯亮 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳伯亮高雄
ID 569433

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5.7 km | 01:11:52 | 12:32/km

日期: 2021-10-18 16:46 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'38" / 14'54" / 11'53" / 12'04" / 10'46" / 14'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 136.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳桂清, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	14'54"	00:26'32"
3	11'53"	00:38'25"
4	12'04"	00:50'29"
5	10'46"	01:01'15"
5.7	14'22"	01:11'56"

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