10.0 km | 01:01:46 | 06:09/km日期: 2021-10-17 10:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'20" / 09'13" / 06'18" / 06'01" / 06'16" / 06'17" / 05'58" / 05'42" / 05'25" / 05'35" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'02") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 09'13" | 00:16'33" |
| 3 | 06'18" | 00:22'51" |
| 4 | 06'01" | 00:28'52" |
| 5 | 06'16" | 00:35'08" |
| 6 | 06'17" | 00:41'25" |
| 7 | 05'58" | 00:47'23" |
| 8 | 05'42" | 00:53'05" |
| 9 | 05'25" | 00:58'30" |
| 10 | 05'35" | 01:04'05" |
| 10.0 | 05'55" | 01:04'14" |
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