8.0 km | 00:59:41 | 07:27/km日期: 2021-10-16 17:51 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'43" / 07'10" / 07'43" / 07'44" / 07'49" / 09'03" / 06'25" / 31'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'48") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'10" | 00:15'53" |
| 3 | 07'43" | 00:23'36" |
| 4 | 07'44" | 00:31'20" |
| 5 | 07'49" | 00:39'09" |
| 6 | 09'03" | 00:48'12" |
| 7 | 06'25" | 00:54'37" |
| 8.0 | 31'44" | 01:26'19" |
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