傅郁文 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

傅郁文台中
ID 515042

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5.0 km | 00:34:10 | 06:48/km

日期: 2021-10-16 07:10 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'10" / 05'53" / 05'20" / 07'32" / 09'14" / 04'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 6.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	05'20"	00:17'23"
4	07'32"	00:24'55"
5	09'14"	00:34'09"
5.0	05'32"	00:34'14"

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