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21.7 km | 02:03:26 | 05:40/km 日期: 2015-05-01 14:55 - 地點: 屋企-氹仔單車徑折回 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1174 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% Pace: 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'52" / 05'28" / 06'40" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'44" / 06'16" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 05'56" / 05'32" / 06'12" / 05'52" / 05'36" / 05'30" / LSD 5"30,想KEEP住3區,但係到17K之後...KEEP住都係156-158心跳,回唔返落去,始終都覺得個最大心率未夠準.
5月累積里程 : 215.03 km Adidas ENERGY BOOST 累積 : 155.9 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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