6.6 km | 00:45:50 | 06:57/km日期: 2021-10-14 07:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'12" / 07'11" / 07'10" / 06'44" / 06'47" / 06'37" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'26") | 590 / 6590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'11" | 00:14'23" |
| 3 | 07'10" | 00:21'33" |
| 4 | 06'44" | 00:28'17" |
| 5 | 06'47" | 00:35'04" |
| 6 | 06'37" | 00:41'41" |
| 6.6 | 08'55" | 00:46'57" |
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