Johnny 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 新竹
ID 503297

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5.0 km | 00:24:51 | 04:56/km

日期: 2021-10-13 18:43 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'09" / 04'59" / 04'44" / 04'52" / 04'54" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.89 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'59"	00:10'08"
3	04'44"	00:14'52"
4	04'52"	00:19'44"
5	04'54"	00:24'38"
5.0	09'29"	00:24'53"

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