5.0 km | 00:41:27 | 08:16/km日期: 2021-10-12 18:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'52" / 08'09" / 08'25" / 08'20" / 08'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'09" | 00:16'01" |
| 3 | 08'25" | 00:24'26" |
| 4 | 08'20" | 00:32'46" |
| 5 | 08'36" | 00:41'22" |
| 5.0 | 08'08" | 00:41'27" |
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