6.9 km | 01:30:23 | 13:08/km日期: 2021-10-10 06:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'54" / 10'11" / 09'06" / 18'08" / 10'37" / 13'53" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'35" (+08'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'55" (+07'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+04'41") | 876 / 6876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 10'11" | 00:23'05" |
| 3 | 09'06" | 00:32'11" |
| 4 | 18'08" | 00:50'19" |
| 5 | 10'37" | 01:00'56" |
| 6 | 13'53" | 01:14'49" |
| 6.9 | 13'46" | 01:26'54" |
展開計圈分析
留言 
Replay
