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Clive Liu
新竹
ID 79297
61 位追隨者
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Clive Liu
156.1 km
|
07:40:37
|
20.3 km/h
日期:
2021-10-09 05:44
-
總爬升:
3217 m
-
踏頻:
70
-
卡路里:
3439 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
35'12"
(35'12")
25.71 (-4.04)
15000 / 15000
2
41'13"
(01:16'26")
21.95 (-7.80)
15000 / 30000
3
37'39"
(01:54'05")
24.00 (-5.75)
15000 / 45000
4
41'34"
(02:35'39")
21.69 (-8.07)
15000 / 60000
5
40'10"
(03:15'49")
22.50 (-7.25)
15000 / 75000
展開計圈分析
6
01:02'58"
(04:18'48")
14.34 (-15.41)
15000 / 90000
7
46'43"
(05:05'31")
19.35 (-10.40)
15000 / 105000
8
01:19'04"
(06:24'35")
11.39 (-18.36)
15000 / 120000
9
32'06"
(06:56'41")
28.12 (-1.63)
15000 / 135000
10
30'19"
(07:27'01")
29.75
15000 / 150000
11
13'35"
(07:40'37")
27.07 (-2.68)
6102 / 156102
10月累積里程 :
880.21 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
楊聰聲
,
Max 陳子仁
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3
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
1.8 %
2
24.7
-1.2 %
3
25.0
2.0 %
4
23.7
1.6 %
5
27.1
1.1 %
6
27.3
1.2 %
7
3.5
2.1 %
8
22.5
1.9 %
9
12.7
3.1 %
10
32.1
-2.8 %
11
40.9
-2.7 %
12
32.4
2.0 %
13
34.0
-2.0 %
14
37.1
-2.3 %
15
38.3
-1.4 %
16
37.1
-1.1 %
17
31.6
2.0 %
18
21.4
4.5 %
19
29.3
1.4 %
20
28.3
-2.5 %
21
26.1
2.9 %
22
20.8
2.8 %
23
28.3
-2.2 %
24
27.7
2.2 %
25
23.4
2.9 %
26
22.2
4.3 %
27
18.5
3.4 %
28
16.5
4.7 %
29
14.0
5.3 %
30
12.4
6.2 %
31
21.6
-2.6 %
32
31.3
-5.1 %
33
37.1
-4.7 %
34
32.4
-5.0 %
35
29.3
-3.1 %
36
17.6
5.0 %
37
17.2
3.6 %
38
31.6
-2.4 %
39
16.9
4.3 %
40
17.4
3.9 %
41
32.7
-4.7 %
42
26.7
2.2 %
43
29.5
-4.3 %
44
20.3
3.7 %
45
23.1
3.8 %
46
29.0
-0.8 %
47
29.5
-1.0 %
48
17.2
5.0 %
49
13.7
5.8 %
50
33.3
-6.0 %
51
22.9
-6.3 %
52
15.1
5.0 %
53
15.6
5.6 %
54
15.8
4.9 %
55
34.3
-2.8 %
56
27.3
2.4 %
57
21.1
4.5 %
58
20.5
3.8 %
59
25.2
-6.5 %
60
40.9
-5.8 %
61
25.7
-4.2 %
62
19.5
3.3 %
63
24.8
3.7 %
64
20.3
3.2 %
65
32.7
-4.1 %
66
37.9
-6.0 %
67
22.8
3.4 %
68
18.6
3.7 %
69
18.4
4.4 %
70
4.9
-0.9 %
71
22.1
3.5 %
72
25.7
-3.6 %
73
38.3
-6.1 %
74
21.2
-2.8 %
75
1.7
6.6 %
76
6.4
9.0 %
77
9.4
8.0 %
78
13.0
5.4 %
79
9.8
7.7 %
80
10.0
8.2 %
81
9.5
7.6 %
82
1.8
7.6 %
83
3.7
-11.2 %
84
27.5
-7.3 %
85
27.1
-7.8 %
86
27.1
-7.8 %
87
28.6
-8.0 %
88
31.9
-5.2 %
89
25.7
-9.0 %
90
25.0
-8.9 %
91
28.8
-4.6 %
92
16.9
4.3 %
93
2.4
6.0 %
94
18.5
3.8 %
95
16.0
6.2 %
96
28.3
5.0 %
97
18.3
3.8 %
98
15.9
6.3 %
99
26.3
-2.2 %
100
18.8
3.5 %
101
12.0
8.6 %
102
17.6
-7.8 %
103
24.8
-6.0 %
104
25.5
-2.3 %
105
25.9
-5.4 %
106
25.7
-5.1 %
107
15.5
3.2 %
108
3.0
7.9 %
109
16.4
6.2 %
110
9.4
9.7 %
111
7.1
10.7 %
112
8.9
8.3 %
113
9.7
7.3 %
114
8.8
8.0 %
115
9.4
7.8 %
116
10.0
7.6 %
117
11.0
8.4 %
118
15.0
-7.1 %
119
10.3
7.4 %
120
4.7
7.2 %
121
20.1
-10.3 %
122
29.0
-4.7 %
123
28.3
-5.4 %
124
28.1
-9.1 %
125
27.5
-6.6 %
126
18.2
-7.7 %
127
19.1
-9.4 %
128
28.1
-6.9 %
129
28.3
-7.2 %
130
30.5
-7.4 %
131
32.1
-6.2 %
132
27.1
-6.8 %
133
34.0
-4.7 %
134
37.9
-3.5 %
135
33.3
-6.4 %
136
28.1
-6.1 %
137
25.7
-5.7 %
138
14.9
-5.0 %
139
34.3
-1.6 %
140
24.5
-1.9 %
141
36.0
-1.2 %
142
31.3
-2.0 %
143
24.8
-2.7 %
144
26.1
-2.4 %
145
27.7
3.0 %
146
35.0
-3.1 %
147
19.3
-0.8 %
148
34.6
-3.4 %
149
27.1
-1.1 %
150
36.0
-1.7 %
151
37.5
-1.2 %
152
28.3
-1.0 %
153
37.9
-1.2 %
154
28.8
-1.9 %
155
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2.0 %
156
12.0
-0.9 %
156.1
14.7
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
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00:00/100m
Inna Chang
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
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Inna Chang
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|
00:11:04
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randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
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王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
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Inna Chang
上傳了新日誌
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