7.1 km | 00:53:34 | 07:35/km日期: 2021-10-09 05:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'34" / 07'23" / 07'38" / 07'23" / 07'34" / 07'43" / 07'52" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'41") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'23" | 00:14'57" |
| 3 | 07'38" | 00:22'35" |
| 4 | 07'23" | 00:29'58" |
| 5 | 07'34" | 00:37'32" |
| 6 | 07'43" | 00:45'15" |
| 7 | 07'52" | 00:53'07" |
| 7.1 | 08'06" | 00:53'34" |
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