Lili 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Lili 桃園
ID 197873

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恭喜破PB

半馬 | 03:01:08 | 08:35/km | 第2半馬

2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TPE

官方成績
日期	2015-04-26
成績	03:01:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:35/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'11")

00:36'11"

01:19'15"

10 km

(01:19'15")

00:43'04" (+06'53")

15 km

(02:03'55")

00:44'40" (+08'29")

01:29'40" (+10'25")

20 km

(02:48'55")

00:45'00" (+08'49")

Finish

(03:01:08)

日期: 2015-04-26 05:30 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

賽前宣言: YA

4月累積里程 : 79.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小童*童同學, 麻油雞和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'52"	00:13'51"
3	07'32"	00:21'23"
4	07'04"	00:28'27"
5	07'44"	00:36'11"
6	07'28"	00:43'39"
7	08'40"	00:52'19"
8	07'28"	00:59'47"
9	08'28"	01:08'15"
10	11'00"	01:19'15"
11	08'00"	01:27'15"
12	09'20"	01:36'35"
13	11'44"	01:48'19"
14	07'36"	01:55'55"
15	08'00"	02:03'55"
16	09'52"	02:13'47"
17	08'48"	02:22'35"
18	09'44"	02:32'19"
19	07'44"	02:40'03"
20	08'52"	02:48'55"
21	08'44"	02:57'39"
21.4	07'31"	03:00'43"

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朋友動態

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0.8 km | 00:11:12 | 14:46/km

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0.2 km | 00:06:01 | 00:00/100m

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