7.6 km | 00:38:53 | 05:08/km日期: 2021-10-03 17:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'19" / 05'19" / 05'09" / 05'08" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 559 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'19" | 00:15'36" |
| 4 | 05'19" | 00:20'55" |
| 5 | 05'09" | 00:26'04" |
| 6 | 05'08" | 00:31'12" |
| 7 | 04'53" | 00:36'05" |
| 7.6 | 05'00" | 00:38'53" |
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