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20.0 km | 01:41:40 | 05:04/km 日期: 2021-10-03 05:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1220 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25) Pace: 05'55" / 05'17" / 05'14" / 05'10" / 05'24" / 05'26" / 05'28" / 05'21" / 05'29" / 05'24" / 09'22" / 04'32" / 04'31" / 04'30" / 04'32" / 04'35" / 04'40" / 04'42" / 04'48" / 04'49" / 03'20" /
· 留言 前11K大家説輕鬆跑、但是我一點也沒感覺到輕鬆,後9K配速4:30…..撐不住~
10月累積里程 : 172.52 km 愛迪達 波8 藍 累積 : 1173.7 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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