Jessie Wu 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Wu 新北市
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恭喜破PB

半馬 | 02:22:08 | 06:44/km | 第3半馬

2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TPE

官方成績
日期	2015-04-26
成績	02:22:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:44/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'29")

00:31'29" (+00'35")

01:02'23"

10 km

(01:02'23")

00:30'54"

15 km

(01:34'18")

00:31'55" (+01'01")

01:07'55" (+05'32")

20 km

(02:10'18")

00:36'00" (+05'06")

Finish

(02:22:08)

日期: 2015-04-26 05:30 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'16" (+02'43")

986 / 986

2

05'34"

(13'44")

05'33"

1002 / 1989

3

05'40"

(19'24")

05'38" (+00'05")

1003 / 2993

4

05'54"

(25'18")

05'50" (+00'17")

1010 / 4003

5

06'05"

(31'23")

06'07" (+00'34")

994 / 4997

展開計圈分析

4月累積里程 : 68.41 km

Adidas D66292 累積 : 93.4 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

ZILONG, Ivy Tsao 和其他 14 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	05'32"	00:13'50"
3	05'39"	00:19'29"
4	05'49"	00:25'18"
5	06'11"	00:31'29"
6	06'05"	00:37'34"
7	06'12"	00:43'46"
8	06'16"	00:50'02"
9	06'12"	00:56'14"
10	06'09"	01:02'23"
11	06'15"	01:08'38"
12	06'22"	01:15'00"
13	06'50"	01:21'50"
14	06'00"	01:27'50"
15	06'28"	01:34'18"
16	07'12"	01:41'30"
17	07'07"	01:48'37"
18	07'21"	01:55'58"
19	07'09"	02:03'07"
20	07'11"	02:10'18"
21	07'02"	02:17'20"
21.7	06'36"	02:22'08"

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