4.7 km | 00:18:11 | 03:53/km日期: 2021-10-01 17:27 - 平均心率: 82 - 卡路里: 61 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'52" / 03'06" / 02'51" / 04'22" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+04'31") | 678 / 4678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 03'06" | 00:05'58" |
| 3 | 02'51" | 00:08'49" |
| 4 | 04'22" | 00:13'11" |
| 4.7 | 07'23" | 00:18'12" |
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