林弋鈞 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林弋鈞桃園
ID 216100

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10.0 km | 01:30:07 | 09:00/km

2015 第18屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松

官方成績
日期	2015-04-26
成績	01:30:07
總名次	84 / 135
分組名次	26 / 41
平均速度	09:00/km

日期: 2015-04-26 06:33 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'16" (+02'06")

1002 / 1002

2

10'57"

(19'15")

11'05" (+04'55")

987 / 1990

3

14'37"

(33'52")

14'25" (+08'15")

1013 / 3003

4

09'56"

(43'48")

09'54" (+03'44")

1002 / 4006

5

11'55"

(55'43")

11'56" (+05'46")

998 / 5004

展開計圈分析

4月累積里程 : 10.00 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

Stella Chuang, 薛武忠和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	11'04"	00:19'22"
3	14'30"	00:33'52"
4	09'56"	00:43'48"
5	11'55"	00:55'43"
6	08'23"	01:04'06"
7	06'09"	01:10'15"
8	06'15"	01:16'30"
9	06'57"	01:23'27"
10.0	06'52"	01:30'09"

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