5.0 km | 00:40:16 | 08:01/km日期: 2021-09-23 12:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'21" / 07'55" / 08'04" / 07'59" / 07'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 4881 / 4881 |
| 2 | | 07'41" | 133 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'55" | 00:16'16" |
| 3 | 08'04" | 00:24'20" |
| 4 | 07'59" | 00:32'19" |
| 5 | 07'54" | 00:40'13" |
| 5.0 | 04'36" | 00:40'17" |
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