郭明源 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭明源新竹
ID 456966

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4.0 km | 00:27:14 | 06:47/km

日期: 2021-09-27 18:33 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'22" / 06'40" / 06'28" / 06'20" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'17" (+00'52")

1011 / 1011

2

06'45"

(14'07")

06'41" (+00'16")

1008 / 2020

3

06'23"

(20'30")

06'25"

994 / 3014

4

06'35"

(27'05")

06'22"

1031 / 4046

9月累積里程 : 30.08 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 2 years ago

洪國龍, 陳文龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'40"	00:14'02"
3	06'28"	00:20'30"
4	06'20"	00:26'50"
4.0	05'25"	00:27'05"

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