冠瑜林 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

冠瑜林雲林
ID 352888

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11.1 km | 00:47:18 | 14.1 km/h

日期: 2021-09-26 17:12 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'43"

(03'43")

16.14 (-0.92)

997 / 997

2

03'48"

(07'31")

15.72 (-1.34)

995 / 1992

3

04'31"

(12'02")

13.43 (-3.63)

1007 / 3000

4

03'37"

(15'39")

16.51 (-0.55)

995 / 3995

5

03'34"

(19'13")

17.06

1011 / 5007

展開計圈分析

9月累積里程 : 111.06 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	-3.0 %
2	15.8	2.4 %
3	13.4	-3.6 %
4	16.3	2.5 %
5	17.1	4.0 %
6	16.7	-4.0 %
7	16.7	-1.6 %
8	8.4	-2.8 %
9	13.8	1.6 %
10	15.2	3.2 %
11	15.2	-1.4 %
11.1	12.4	6.0 %

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