MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Mr.濱
桃園
ID 187850
187 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Mr.濱
全馬
|
--:--:--
|
--:--
2015蘆竹濱海迎風馬拉松
官方成績
日期
2015-04-19
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'56")
00:37'56" (+00'50")
01:15'02"
10 km
(01:15'02")
00:37'06"
15 km
(02:02'55")
00:47'53" (+10'47")
01:30'54" (+15'52")
20 km
(02:45'56")
00:43'01" (+05'55")
25 km
(03:34'02")
00:48'06" (+11'00")
01:29'36" (+14'34")
30 km
(04:15'32")
00:41'30" (+04'24")
35 km
(05:00'59")
00:45'27" (+08'21")
01:34'37" (+19'35")
40 km
(05:50'09")
00:49'10" (+12'04")
Finish
()
日期:
2015-04-19 06:02
-
卡路里:
3063 Cal
-
總步數:
42050
-
平均步頻:
111
-
平均步幅:
101 cm
-
溫度:
26°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'52"
(06'52")
06'47"
1010 / 1010
159 / 92
2
08'34"
(15'26")
08'36" (+01'49")
995 / 2005
129 / 89
3
07'01"
(22'27")
07'00" (+00'13")
1000 / 3006
171 / 83
4
09'22"
(31'49")
09'22" (+02'35")
999 / 4005
120 / 88
5
07'21"
(39'10")
07'22" (+00'35")
996 / 5001
170 / 79
展開計圈分析
6
07'41"
(46'51")
07'37" (+00'50")
1006 / 6008
163 / 79
7
07'52"
(54'43")
07'53" (+01'06")
997 / 7006
148 / 85
8
07'31"
(01:02'14")
07'30" (+00'43")
1001 / 8007
167 / 79
9
06'57"
(01:09'11")
06'57" (+00'10")
998 / 9005
175 / 81
10
07'00"
(01:16'11")
06'58" (+00'11")
1003 / 10009
176 / 81
11
10'41"
(01:26'52")
10'46" (+03'59")
990 / 11000
77 / 120
12
10'02"
(01:36'54")
09'59" (+03'12")
1003 / 12003
57 / 173
13
10'08"
(01:47'02")
10'09" (+03'22")
996 / 13000
123 / 79
14
09'17"
(01:56'19")
09'16" (+02'29")
1000 / 14000
91 / 117
15
07'46"
(02:04'05")
07'45" (+00'58")
1000 / 15001
172 / 74
16
08'05"
(02:12'10")
08'01" (+01'14")
1007 / 16009
169 / 73
17
07'34"
(02:19'44")
07'38" (+00'51")
990 / 16999
172 / 75
18
09'20"
(02:29'04")
09'19" (+02'32")
1000 / 17999
68 / 156
19
09'12"
(02:38'16")
09'09" (+02'22")
1003 / 19003
139 / 78
20
09'21"
(02:47'37")
09'20" (+02'33")
1001 / 20005
85 / 125
21
11'47"
(02:59'24")
11'43" (+04'56")
1005 / 21010
72 / 117
22
08'11"
(03:07'35")
08'16" (+01'29")
988 / 21999
143 / 84
23
12'26"
(03:20'01")
12'18" (+05'31")
1010 / 23009
31 / 260
24
07'27"
(03:27'28")
07'27" (+00'40")
999 / 24009
133 / 100
25
07'43"
(03:35'11")
07'43" (+00'56")
999 / 25008
138 / 93
26
07'20"
(03:42'31")
07'24" (+00'37")
990 / 25998
171 / 78
27
07'53"
(03:50'24")
07'50" (+01'03")
1005 / 27004
171 / 74
28
02'56"
(03:53'20")
08'52" (+02'05")
330 / 27334
117 / 96
29
00'10"
(03:53'30")
16'10" (+09'23")
10 / 27345
48 / 128
30
07'41"
(04:01'11")
07'39" (+00'52")
1002 / 28347
172 / 75
31
07'43"
(04:08'54")
07'39" (+00'52")
1008 / 29355
129 / 101
32
08'13"
(04:17'07")
11'55" (+05'08")
688 / 30043
92 / 90
33
07'42"
(04:24'49")
07'41" (+00'54")
1000 / 31043
151 / 85
34
08'02"
(04:32'51")
07'59" (+01'12")
1004 / 32048
171 / 72
35
12'25"
(04:45'16")
12'27" (+05'40")
997 / 33045
53 / 149
36
08'01"
(04:53'17")
08'09" (+01'22")
982 / 34028
76 / 159
37
09'27"
(05:02'44")
09'44" (+02'57")
969 / 34997
14 / 702
38
08'36"
(05:11'20")
08'33" (+01'46")
1003 / 36001
100 / 116
39
13'37"
(05:24'57")
13'34" (+06'47")
1002 / 37004
16 / 459
40
11'08"
(05:36'05")
11'05" (+04'18")
1004 / 38008
1 / 4565
41
07'56"
(05:44'01")
07'56" (+01'09")
999 / 39007
126 / 99
42
07'18"
(05:51'19")
07'20" (+00'33")
993 / 40001
156 / 86
43
07'24"
(05:58'43")
07'25" (+00'38")
995 / 40997
170 / 78
44
10'15"
(06:08'58")
10'12" (+03'25")
1003 / 42001
19 / 496
45
08'31"
(06:17'29")
09'49" (+03'02")
866 / 42867
77 / 130
2015年蘆竹馬,LDS愛桃跑—高大哥百馬團
4月累積里程 :
109.74 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
簡國峰
,
麻油雞
和其他
3
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
08'16"
00:14'09"
3
07'13"
00:21'22"
4
09'20"
00:30'42"
5
07'14"
00:37'56"
6
07'51"
00:45'47"
7
07'50"
00:53'37"
8
07'25"
01:01'02"
9
07'10"
01:08'12"
10
06'50"
01:15'02"
11
10'28"
01:25'30"
12
09'56"
01:35'26"
13
07'38"
01:43'04"
14
11'57"
01:55'01"
15
07'54"
02:02'55"
16
07'56"
02:10'51"
17
07'43"
02:18'34"
18
09'15"
02:27'49"
19
09'16"
02:37'05"
20
08'51"
02:45'56"
21
12'03"
02:57'59"
22
08'27"
03:06'26"
23
11'45"
03:18'11"
24
08'08"
03:26'19"
25
07'43"
03:34'02"
26
07'13"
03:41'15"
27
07'54"
03:49'09"
28
08'10"
03:57'19"
29
07'50"
04:05'09"
30
10'23"
04:15'32"
31
07'47"
04:23'19"
32
07'50"
04:31'09"
33
12'36"
04:43'45"
34
08'26"
04:52'11"
35
08'48"
05:00'59"
36
09'16"
05:10'15"
37
12'47"
05:23'02"
38
11'13"
05:34'15"
39
08'40"
05:42'55"
40
07'14"
05:50'09"
41
07'20"
05:57'29"
42
09'35"
06:07'04"
43
09'50"
06:16'54"
42.9
-4'-28"
06:17'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :