5.5 km | 02:41:55 | 29:25/km日期: 2021-09-26 07:57 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 27'51" / 29'54" / 40'45" / 30'28" / 22'49" / 44'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'16" (+08'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'53" (+10'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:12'01" (+52'10") | 275 / 2275 |
| 4 | | 20'40" (+00'49") | 1000 / 3275 |
| 5 | | 36'01" (+16'10") | 1000 / 4275 |
| 6 | | 19'51" | 1000 / 5275 |
| 7 | | 32'38" (+12'47") | 226 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'51" | 00:27'51" |
| 2 | 29'54" | 00:57'45" |
| 3 | 40'45" | 01:38'30" |
| 4 | 30'28" | 02:08'58" |
| 5 | 22'49" | 02:31'47" |
| 5.5 | 44'48" | 02:54'16" |
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