卓肇慕 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

卓肇慕基隆
ID 586429

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13.7 km | 01:19:44 | 10.3 km/h

日期: 2021-09-26 05:43 - 總爬升: 508 m - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)

單車

9月累積里程 : 13.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.6	8.0 %
2	9.9	8.9 %
3	10.0	5.6 %
4	8.6	-4.6 %
5	34.0	-7.6 %
6	34.3	-6.4 %
7	34.6	-4.7 %
8	20.3	-1.0 %
9	22.0	3.0 %
10	24.7	-1.7 %
11	8.7	6.7 %
12	5.2	12.0 %
13	4.7	11.0 %
13.7	4.3	8.9 %

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