江雁武 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

江雁武台中
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4.0 km | 00:41:47 | 10:26/km

日期: 2021-09-26 05:27 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'32" / 07'43" / 09'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'31" (+00'48")

988 / 988

2

07'43"

(16'08")

07'43"

999 / 1987

3

08'57"

(25'05")

08'50" (+01'07")

1011 / 2998

4

16'26"

(41'31")

16'42" (+08'59")

983 / 3982

9月累積里程 : 27.76 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'43"	00:16'15"
3	09'01"	00:25'16"
4.0	16'32"	00:41'31"

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