趙齊實 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

趙齊實基隆
ID 534207

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5.3 km | 00:42:35 | 08:05/km

日期: 2021-09-25 21:40 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'48" / 08'13" / 07'51" / 08'01" / 08'20" / 09'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 138.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳東勇和張哲榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'13"	00:16'01"
3	07'51"	00:23'52"
4	08'01"	00:31'53"
5	08'20"	00:40'13"
5.3	09'07"	00:42'36"

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