3.3 km | 00:20:29 | 06:15/km日期: 2021-09-25 08:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'54" / 05'53" / 06'30" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+02'09") | 273 / 3273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 06'30" | 00:18'17" |
| 3.3 | 08'35" | 00:20'38" |
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