2.7 km | 00:23:47 | 08:40/km日期: 2021-09-25 07:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'11" / 08'49" / 07'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:11'22" (+07'46") | 87 / 87 |
2 | | 03'36" | 938 / 1025 |
3 | | 08'54" (+05'18") | 1000 / 2025 |
4 | | 07'20" (+03'44") | 716 / 2742 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 256.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'11" | 00:09'11" |
2 | 08'49" | 00:18'00" |
2.7 | 07'21" | 00:23'28" |