9.2 km | 01:18:28 | 08:33/km日期: 2021-09-25 07:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'43" / 07'56" / 07'53" / 07'59" / 08'27" / 12'31" / 08'59" / 09'28" / 09'36" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'52" (+02'09") | 169 / 9169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'56" | 00:15'39" |
| 3 | 07'53" | 00:23'32" |
| 4 | 07'59" | 00:31'31" |
| 5 | 08'27" | 00:39'58" |
| 6 | 12'31" | 00:52'29" |
| 7 | 08'59" | 01:01'28" |
| 8 | 09'28" | 01:10'56" |
| 9 | 09'36" | 01:20'32" |
| 9.2 | 09'54" | 01:22'13" |
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