6.9 km | 01:04:07 | 09:20/km日期: 2021-09-25 06:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'40" / 13'36" / 09'08" / 08'17" / 06'18" / 06'42" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+07'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'01" (+07'44") | 863 / 6863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 13'36" | 00:21'16" |
| 3 | 09'08" | 00:30'24" |
| 4 | 08'17" | 00:38'41" |
| 5 | 06'18" | 00:44'59" |
| 6 | 06'42" | 00:51'41" |
| 6.9 | 14'01" | 01:03'47" |
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