謝玉烱 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝玉烱基隆
ID 500990

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6.0 km | 00:58:43 | 09:42/km

日期: 2021-09-25 05:13 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'44" / 09'46" / 08'50" / 05'49" / 10'08" / 10'36" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 76.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳進龍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	09'46"	00:21'30"
3	08'50"	00:30'20"
4	05'49"	00:36'09"
5	10'08"	00:46'17"
6	10'36"	00:56'53"
6.0	10'11"	00:57'23"

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