6.0 km | 00:43:21 | 07:11/km日期: 2021-09-23 16:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'17" / 07'44" / 07'09" / 06'57" / 06'42" / 06'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'44" | 00:15'01" |
| 3 | 07'09" | 00:22'10" |
| 4 | 06'57" | 00:29'07" |
| 5 | 06'42" | 00:35'49" |
| 6 | 06'37" | 00:42'26" |
| 6.0 | 06'10" | 00:42'35" |
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