5.0 km | 00:31:04 | 06:10/km日期: 2021-09-24 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'06" / 06'09" / 06'12" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'33") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'06" | 00:18'32" |
| 4 | 06'09" | 00:24'41" |
| 5 | 06'12" | 00:30'53" |
| 5.0 | 06'31" | 00:31'04" |
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