3.1 km | 00:30:14 | 09:50/km日期: 2021-09-24 17:41 - 平均心率: 116 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 5712 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'25" / 09'22" / 08'25" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+02'28") | 1000 / 1000 | 196 / 44 |
| 2 | | 09'00" (+00'06") | 1001 / 2001 | 174 / 63 |
| 3 | | 08'54" | 1000 / 3001 | 194 / 57 |
| 4 | | 13'15" (+04'21") | 69 / 3070 | 185 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'22" | 00:18'47" |
| 3 | 08'25" | 00:27'12" |
| 3.1 | 42'50" | 00:30'14" |
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