Mike Leu 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Leu 基隆
ID 577209

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26.3 km | 01:27:25 | 18.1 km/h

日期: 2021-09-24 05:51 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

單車

9月累積里程 : 149.30 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3600.0	-1.0 %
2	1200.0	-0.6 %
3	34.0	0.0 %
4	21.2	1.2 %
5	16.8	-1.4 %
6	19.1	1.3 %
7	18.5	1.2 %
8	18.6	-0.4 %
9	13.2	-0.7 %
10	28.8	1.8 %
11	24.0	-0.5 %
12	26.3	1.0 %
13	28.3	-1.1 %
14	23.1	-1.0 %
15	20.3	-0.2 %
16	20.5	-0.1 %
17	18.1	-0.6 %
18	22.9	-0.2 %
19	17.3	1.0 %
20	27.1	-0.6 %
21	24.8	1.0 %
22	17.0	-1.8 %
23	16.4	-1.5 %
24	14.5	1.3 %
25	9.4	1.7 %
26	15.2	-0.2 %
27	16.9	-0.1 %
28	16.6	1.4 %
26.3	-21.3	-0.3 %

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