吳小圓 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳小圓基隆
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3.7 km | 00:49:06 | 13:07/km

日期: 2021-09-23 22:21 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'49" / 14'22" / 12'47" / 12'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 34.37 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	14'22"	00:27'11"
3	12'47"	00:39'58"
3.7	12'23"	00:49'07"

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