林冠旻 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林冠旻基隆
ID 556620

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3.0 km | 00:15:06 | 05:00/km

日期: 2021-09-23 20:51 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'56" / 05'04" / 05'04" / 01'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'04"	00:10'00"
3	05'04"	00:15'04"
3.0	02'34"	00:15'05"

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