hsiao 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

hsiao 基隆
ID 508819

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7.0 km | 00:58:42 | 08:20/km

日期: 2021-09-23 19:15 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'10" / 07'57" / 08'04" / 08'40" / 08'37" / 07'59" / 08'05" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 55.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'57"	00:17'07"
3	08'04"	00:25'11"
4	08'40"	00:33'51"
5	08'37"	00:42'28"
6	07'59"	00:50'27"
7	08'05"	00:58'32"
7.0	07'07"	00:58'44"

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