Frank Yeh 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Yeh 新竹
ID 288885

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4.0 km | 00:28:17 | 06:59/km

日期: 2021-09-23 17:58 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'30" / 05'38" / 05'54" / 10'11" / 21'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.13 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'38"	00:11'08"
3	05'54"	00:17'02"
4	10'11"	00:27'13"
4.0	22'19"	00:28'18"

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