高九九 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

高九九基隆
ID 434200

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4.4 km | 00:54:05 | 12:20/km

日期: 2021-09-22 21:29 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'50" / 08'31" / 08'39" / 14'14" / 33'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 76.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	08'31"	00:18'21"
3	08'39"	00:27'00"
4	14'14"	00:41'14"
4.5	26'37"	00:54'06"

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