Ricky Liu 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Liu 基隆
ID 497781

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2.0 km | 00:26:30 | 13:07/km

日期: 2021-09-22 18:54 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 57 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'06" / 751'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'54"

(10'54")

10'55"

997 / 997

2

15'02"

(25'56")

15'04" (+04'09")

997 / 1994

3

00'12"

(26'08")

13'39" (+02'44")

14 / 2009

9月累積里程 : 4.30 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2.0	14'53"	00:26'08"

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