賴佳寅 2021/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴佳寅桃園
ID 458209

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3.0 km | 00:18:07 | 05:57/km

日期: 2021-09-21 19:45 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'39" / 05'55" / 05'57" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38"

1002 / 1002

2

05'49"

(11'28")

05'50" (+00'12")

996 / 1998

3

06'03"

(17'31")

06'02" (+00'24")

1002 / 3000

4

00'25"

(17'56")

09'24" (+03'46")

44 / 3044

9月累積里程 : 34.61 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'55"	00:11'34"
3	05'57"	00:17'31"
3.0	11'00"	00:17'56"

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