6.3 km | 00:40:06 | 06:23/km日期: 2021-09-21 16:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'51" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 06'07" / 06'14" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'22") | 272 / 6272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'20" | 00:13'11" |
| 3 | 06'20" | 00:19'31" |
| 4 | 06'12" | 00:25'43" |
| 5 | 06'07" | 00:31'50" |
| 6 | 06'14" | 00:38'04" |
| 6.3 | 11'11" | 00:41'07" |
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