6.7 km | 02:29:00 | 22:22/km日期: 2021-09-19 07:15 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1142 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'37" / 48'22" / 12'16" / 28'01" / 23'27" / 18'00" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 48'20" (+36'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'01" (+15'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'27" (+11'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'59" (+05'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 48'22" | 01:00'59" |
| 3 | 12'16" | 01:13'15" |
| 4 | 28'01" | 01:41'16" |
| 5 | 23'27" | 02:04'43" |
| 6 | 18'00" | 02:22'43" |
| 6.7 | 09'34" | 02:29'01" |
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