秀玲 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

秀玲高雄
ID 540141

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19.7 km | 01:24:02 | 14.1 km/h

日期: 2021-09-19 07:57 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

9月累積里程 : 34.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.6	-0.9 %
2	16.1	-0.8 %
3	17.5	-0.3 %
4	25.0	-1.0 %
5	16.0	1.3 %
6	13.8	2.5 %
7	7.8	5.1 %
8	12.0	5.6 %
9	8.2	5.8 %
10	14.1	-5.6 %
11	9.8	5.0 %
12	14.3	3.3 %
13	10.5	4.3 %
14	22.8	-6.1 %
15	27.7	-2.6 %
16	18.6	-2.1 %
17	16.0	6.0 %
18	20.6	1.4 %
19	22.0	-1.0 %
19.7	11.2	1.2 %

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