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朱峻儀
嘉義
ID 416529
33 位追隨者
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朱峻儀
50.7 km
|
02:33:33
|
19.8 km/h
日期:
2021-09-19 05:47
-
總爬升:
526 m
-
卡路里:
989 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(23)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'46"
(02'46")
21.56 (-17.57)
993 / 993
2
03'46"
(06'32")
16.14 (-22.99)
1009 / 2002
3
02'46"
(09'18")
21.82 (-17.31)
1005 / 3008
4
03'55"
(13'13")
15.45 (-23.68)
1006 / 4014
5
03'38"
(16'51")
16.29 (-22.84)
984 / 4999
展開計圈分析
6
03'19"
(20'10")
18.18 (-20.95)
1003 / 6002
7
03'07"
(23'17")
19.57 (-19.57)
1015 / 7018
8
03'41"
(26'58")
16.29 (-22.84)
999 / 8018
9
02'42"
(29'40")
22.36 (-16.77)
1004 / 9022
10
03'37"
(33'17")
16.51 (-22.62)
994 / 10017
11
03'43"
(37'00")
16.29 (-22.84)
1007 / 11024
12
02'44"
(39'44")
22.22 (-16.91)
1009 / 12033
13
02'15"
(41'59")
26.47 (-12.66)
990 / 13024
14
03'12"
(45'11")
18.85 (-20.28)
1001 / 14025
15
04'51"
(50'02")
12.46 (-26.67)
1006 / 15032
16
02'51"
(52'53")
21.05 (-18.08)
997 / 16030
17
03'32"
(56'25")
17.14 (-21.99)
1006 / 17036
18
04'13"
(01:00'38")
14.40 (-24.73)
1011 / 18048
19
04'24"
(01:05'02")
13.53 (-25.60)
990 / 19038
20
06'26"
(01:11'28")
9.33 (-29.80)
999 / 20038
21
03'33"
(01:15'01")
17.14 (-21.99)
1011 / 21049
22
01'51"
(01:16'52")
33.03 (-6.10)
1015 / 22065
23
01'46"
(01:18'38")
33.96 (-5.17)
998 / 23063
24
01'33"
(01:20'11")
39.13
1001 / 24065
25
02'39"
(01:22'50")
23.08 (-16.05)
1012 / 25078
26
02'04"
(01:24'54")
29.27 (-9.86)
1000 / 26078
27
01'42"
(01:26'36")
35.29 (-3.84)
997 / 27075
28
03'02"
(01:29'38")
19.89 (-19.24)
1002 / 28077
29
01'40"
(01:31'18")
36.73 (-2.40)
1012 / 29090
30
02'19"
(01:33'37")
25.90 (-13.23)
994 / 30084
31
02'13"
(01:35'50")
27.27 (-11.86)
1002 / 31087
32
02'21"
(01:38'11")
25.71 (-13.42)
1003 / 32090
33
02'01"
(01:40'12")
29.75 (-9.38)
997 / 33088
34
01'59"
(01:42'11")
30.25 (-8.88)
999 / 34088
35
02'43"
(01:44'54")
22.36 (-16.77)
1006 / 35095
36
02'04"
(01:46'58")
29.03 (-10.10)
998 / 36094
37
02'05"
(01:49'03")
29.03 (-10.10)
1005 / 37099
38
02'48"
(01:51'51")
21.56 (-17.57)
1001 / 38101
39
02'36"
(01:54'27")
23.38 (-15.75)
1011 / 39112
40
04'34"
(01:59'01")
13.19 (-25.94)
1001 / 40114
41
02'54"
(02:01'55")
20.93 (-18.20)
1009 / 41124
42
02'49"
(02:04'44")
21.43 (-17.70)
1000 / 42124
43
02'30"
(02:07'14")
24.49 (-14.64)
1016 / 43141
44
02'20"
(02:09'34")
25.71 (-13.42)
992 / 44134
45
04'18"
(02:13'52")
14.01 (-25.12)
1003 / 45137
46
02'20"
(02:16'12")
26.09 (-13.04)
1010 / 46148
47
04'47"
(02:20'59")
12.54 (-26.59)
998 / 47146
48
03'04"
(02:24'03")
19.89 (-19.24)
1013 / 48160
49
02'48"
(02:26'51")
21.30 (-17.83)
992 / 49152
50
02'40"
(02:29'31")
22.78 (-16.35)
1007 / 50160
51
02'33"
(02:32'04")
16.59 (-22.54)
704 / 50864
9月累積里程 :
186.77 km
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| 2 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.3
-1.8 %
2
16.1
3.2 %
3
21.7
3.8 %
4
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3.4 %
5
16.2
4.0 %
6
18.5
6.0 %
7
19.7
3.5 %
8
16.2
4.2 %
9
22.2
4.3 %
10
16.7
3.6 %
11
16.1
7.2 %
12
21.8
-3.7 %
13
26.5
-4.7 %
14
18.8
4.2 %
15
12.5
3.6 %
16
20.7
-5.4 %
17
17.4
6.2 %
18
14.2
4.7 %
19
13.7
5.6 %
20
9.4
7.4 %
21
16.1
-9.0 %
22
32.4
-6.5 %
23
34.0
-3.8 %
24
39.6
-3.7 %
25
24.3
-2.4 %
26
27.1
-2.8 %
27
35.3
-3.4 %
28
19.6
-3.0 %
29
36.7
-4.4 %
30
26.3
-2.0 %
31
27.1
-2.4 %
32
25.2
-3.3 %
33
32.7
-2.6 %
34
28.1
-5.0 %
35
22.4
-1.9 %
36
28.6
-2.7 %
37
29.3
-2.0 %
38
21.8
-2.4 %
39
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-2.1 %
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41
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-3.2 %
43
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-1.8 %
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-4.4 %
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-3.8 %
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-2.2 %
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2.2 %
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-2.6 %
50.8
15.5
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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