45.9 km | 03:19:53 | 13.8 km/h日期: 2015-04-18 05:29 - 總爬升: 147 m - 地點: 桃園市-龜馬山 - 卡路里: 1240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
基本訓練
(null) -- 天后
(null) -- 心.洞
周杰倫 -- 我不配
(null) -- 汪東城 我應該去愛妳
(null) -- 周杰倫-一路向北
(null) -- 周杰倫-珊瑚海
(null) -- 周杰倫-愛妳沒插
(null) -- 泳兒 Vincy《原來愛情這麼難》
(null) -- 罗志祥 - 未完的承诺
(null) -- 罗志祥 - 如果还有如果
(null) -- 罗志祥 - 狮子吼
(null) -- 罗志祥 - 爱 骗我
(null) -- 罗志祥 - 爱我喊出来
(null) -- 罗志祥 - 爱投罗网
(null) -- 罗志祥 - 第六十一分钟
(null) -- 罗志祥 - 想逃
(null) -- 范逸臣-Missing You
(null) -- 浪花兄弟-你是我的OK繃
(null) -- 張敬軒 - 斷點
(null) -- 掉了
里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
1 | 17.6 | -7.2 % |
2 | 28.1 | 4.0 % |
3 | 27.9 | 5.0 % |
4 | 22.0 | -3.8 % |
5 | 23.4 | 3.2 % |
6 | 20.1 | 1.6 % |
7 | 19.9 | 1.5 % |
8 | 12.9 | 2.0 % |
9 | 22.0 | 3.2 % |
10 | 29.0 | -2.9 % |
11 | 36.4 | -2.9 % |
12 | 42.4 | -2.9 % |
13 | 19.4 | -2.4 % |
14 | 37.1 | -1.1 % |
15 | 11.8 | -1.8 % |
16 | 4.4 | 2.6 % |
17 | 23.5 | -1.6 % |
18 | 16.0 | 1.0 % |
19 | 24.7 | -0.2 % |
20 | 12.9 | 15.0 % |
21 | 6.7 | -0.3 % |
22 | 18.4 | -0.2 % |
23 | 19.8 | 1.0 % |
24 | 10.7 | -0.2 % |
25 | 3.0 | 13.0 % |
26 | 3.8 | -1.7 % |
27 | 14.1 | -0.4 % |
28 | 15.3 | 1.0 % |
29 | 15.9 | 1.5 % |
30 | 15.7 | -0.4 % |
31 | 15.7 | 1.0 % |
32 | 16.3 | 1.5 % |
33 | 16.1 | -0.2 % |
34 | 18.4 | 1.6 % |
35 | 6.9 | 2.0 % |
36 | 8.2 | -2.4 % |
37 | 20.7 | -0.4 % |
38 | 10.5 | 1.3 % |
39 | 18.6 | 1.0 % |
40 | 18.8 | -0.7 % |
41 | 13.5 | -0.7 % |
42 | 26.9 | 1.3 % |
43 | 29.8 | -0.8 % |
44 | 32.4 | -0.4 % |
45 | 22.8 | -1.0 % |
45.9 | 2.2 | 8.8 % |