周彤恆 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

周彤恆基隆
ID 583876

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8.5 km | 01:12:03 | 08:29/km

日期: 2021-09-07 21:45 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'47" / 12'39" / 08'41" / 09'43" / 09'00" / 08'01" / 01'44" / 03'10" / 21'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 28.80 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	12'39"	00:21'26"
3	08'41"	00:30'07"
4	09'43"	00:39'50"
5	09'00"	00:48'50"
6	08'01"	00:56'51"
7	01'44"	00:58'35"
8	03'10"	01:01'45"
8.5	21'36"	01:12'04"

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