Ean Su 2021/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ean Su 基隆
ID 584810

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6.3 km | 00:39:08 | 9.7 km/h

日期: 2021-09-05 07:54 - 總爬升: 363 m - 踏頻: 63 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'33"

(29'33")

10.17

5000 / 5000

2

09'34"

(39'08")

8.24 (-1.93)

1312 / 6312

9月累積里程 : 343.51 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.9	6.6 %
2	15.1	4.0 %
3	10.3	6.8 %
4	7.7	9.2 %
5	9.3	5.9 %
6	9.9	5.9 %
6.3	0.2	-555.0 %

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