黃玉麟 2021/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉麟新竹
ID 343172

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3.2 km | 00:44:17 | 14:00/km

日期: 2021-08-29 08:25 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'47" / 12'59" / 15'07" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'35"

(13'35")

13'43" (+00'44")

989 / 989

2

13'11"

(26'46")

12'59"

1014 / 2003

3

14'55"

(41'41")

15'01" (+02'02")

992 / 2995

4

02'10"

(43'51")

13'25" (+00'26")

161 / 3157

8月累積里程 : 3.16 km

adidas MANA BOUNCE 2 M ARAMIS 累積 : 176.2 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	12'59"	00:26'46"
3	15'07"	00:41'53"
3.2	12'30"	00:43'51"

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